Ich habe eine kleine Firma und nach meinem Basis und Practionerseminar meinen Angestellten ein Basissemniar angeboten und einige haben das in Anspruch genommen, was natürlich toll ist, denn jetzt machen wir morgens und manchmal auch abends gemeinsam die Asanas und in der Gruppe hat es natürlich noch mehr WUMMS als alleine.
Auch wenn ich mal müde bin oder erschöpft mache ich auch die Asanas und es hilft und gibt mir neue Energie.
Auch wende ich bei einer Freundin öfters die Griffe an, für wenn man zuviel denkt und gegen Panik, mit sehr, sehr guten Erfolgen.