Bin resthörig, dennoch kann ich dich, Tom, gut verstehen. Du sprichst schön deutlich und ruhig.
Mache es seit 1 Woche. Es tut sich so vieles, beim erstenmal leichte Übelkeit, mehr Darmbetrieb und vor allem überall kribbeln. Und Ploppen selbst im Kopf.
Faszinierend beobachte ich alles. Heute morgen bei 4. Übung machte es auf rechten Seite knacks, knacks ,Knacks......siehe die linke Seite wurde weich, Ischias fast ade. Wie schön!!.