Die Annahme in Mindflow bedeutet, das Leben und eigene Empfindungen ohne Widerstand und Bewertung zu akzeptieren. Es ist nicht das Ziel, unerwĂ¼nschte Zustände oder GefĂ¼hle zu verdrängen, sondern sie zu erkennen und als Hinweise auf innere Blockaden zu nutzen. Dieser Prozess umfasst:
Wahrnehmung ohne Urteil: Alles, was erlebt wird – Gedanken, GefĂ¼hle, äuĂŸere Umstände – wird ohne Vorurteil akzeptiert.
Präsenz im Moment: Konzentration auf den aktuellen Moment statt auf Vergangenheit oder Zukunft.
Ăœberwindung des Egos: Das eigene Selbst und die Realität unvoreingenommen wahrnehmen, frei von persönlichen Bewertungen.
Anerkennung von Herausforderungen: Herausforderungen annehmen und konstruktive Schritte zur Verbesserung einleiten.
Selbstreflexion und Lösung von Blockaden: Tiefere Einblicke in persönliche Muster gewinnen und aktive Lösungsansätze entwickeln.
Bewusste Präsenz und Selbstverantwortung: Ein hohes MaĂŸ an Bewusstheit entwickeln und Verantwortung fĂ¼r das eigene Handeln und Reagieren Ă¼bernehmen.
Diese Grundlagen helfen, ein tiefes Verständnis fĂ¼r eigene Blockaden zu entwickeln und in einen Zustand des Flows zu gelangen.
Entfalte dein Potenzial durch die Kraft des Nicht-Wollens und Nicht-Tun.